近期有用户反映 ChatGPT 的表现似乎有所下降，甚至怀疑它“被降智”了。本文将详细介绍如何判断 ChatGPT 是否被降智，并提供几种实用的解除降智方法，帮助你恢复 GPT-4 的最佳性能。
如何判断 GPT-4 是否被降智？
通过 PoW（Proof of Work）信息可以初步判断你的 IP 是否被 ChatGPT 判定为高风险。以下是一个简单的检查步骤：
- 使用 ChatGPT Degrade Checker 扩展程序，直接安装到 Chrome 浏览器中。
- 打开 ChatGPT 页面，页面会显示一个“小绿圈”。
- 将鼠标悬停在小绿圈上，查看当前的 PoW 信息。
小贴士：
– 如果 PoW 难度的值超过 5 位，说明你的 IP 较为优质。
– 如果 PoW 值小于等于 000032，说明你的 IP 被判定为高风险，可能会导致服务降级。
– 小绿圈会根据 IP 风险变化为小红圈（高风险）或小黄圈（中风险）。
GPT-4 被降智的解决方法
以下是几种经过测试的解除降智方法，帮助你恢复 GPT-4 的正常性能：
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使用优质的代理工具
推荐使用 Cloudflare Warp 或其他可靠的代理工具，确保你的 IP 干净且稳定。 -
切换到 ChatGPT App 版本
使用手机端的 ChatGPT App 通常可以避免网页版的降智问题。 -
临时解除降智技巧
在网页版按F12，进入控制台后将页面切换为移动端展示，然后刷新页面即可。注意：此方法仅适用于临时解除降智。 -
发送一张白图强制恢复
在聊天窗口中发送一张白色图片（或纯色图片），可能会强制恢复 GPT-4 的正常状态。 -
触发 o1 模型同步刷新
在 App 端触发 o1 模型，同时刷新网页版页面，等待一段时间即可恢复正常。
什么是服务降级？
ChatGPT 官方会对某些被判定为高风险的 IP 进行无提示的服务降级，例如将模型切换为 4o-mini 或更低版本。即使你是 GPT-4 Plus 用户，也可能无法使用联网搜索、图片生成等功能。
服务降级的影响
服务降级会直接影响用户体验，具体表现为：
– 无法使用 GPT-4 的高级功能（如联网搜索、图片生成）。
– 回答质量下降，模型可能不进行思考直接输出结果。
如何升级到 ChatGPT-4 Plus
如果你的 IP 被判定为高风险，建议先解决 IP 问题再进行升级。以下是升级步骤：
1. 确保你的 IP 干净且未被降级。
2. 使用 野卡 | 一分钟注册，轻松订阅海外线上服务 提供的浏览器插件，优化你的网络环境。
3. 完成 IP 优化后，前往 ChatGPT 官网升级到 GPT-4 Plus 服务。
总结
通过以上方法，你可以有效判断并解除 ChatGPT 的降智问题，恢复模型的最佳性能。如果你的网络环境存在问题，推荐使用 野卡 | 一分钟注册，轻松订阅海外线上服务 优化体验，确保流畅使用 ChatGPT 的各项功能。
