近期，许多用户反映ChatGPT4的性能有所下降，甚至出现“降智”现象。本文将分享一些经过验证的解决方案，帮助你快速恢复ChatGPT4的正常功能。
解决方法一览
以下是一些针对ChatGPT4降级问题的有效解决方案：
- 使用Cloudflare Warp：通过套用网络工具如Cloudflare Warp，改善网络环境，提升ChatGPT的性能。
- 切换到ChatGPT移动应用：移动端应用通常表现更稳定，建议尝试使用ChatGPT的移动版本。
- 模拟移动端访问：在网页版按下F12，进入开发者工具，切换为移动端模式并刷新页面。此方法虽快捷，但不建议长期使用。
- 更换干净的IP地址：避免使用共享或低质量的代理服务，选择优质的独立IP地址。
如何检测ChatGPT是否被降级
使用PoW信息检测
通过PoW（Proof of Work）信息，你可以判断当前使用的IP是否被ChatGPT标记为高风险。
为了方便检测，我开发了一款Chrome扩展程序——ChatGPT Degrade Checker，只需点击安装，即可轻松监测你的IP状态。
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安装与使用教程
- 点击
添加至Chrome，完成扩展程序的安装。 - 打开ChatGPT网页，页面上会出现一个小绿圈，鼠标悬停即可查看当前PoW信息。
解读PoW信息
- PoW难度值高（超过5位）：表示IP质量良好，可以正常使用所有服务。
- PoW难度值低（小于等于000032）：表示IP被标记为高风险。
每次登录或刷新ChatGPT时，小绿圈都会重新检测当前PoW信息，帮助你实时监控IP状态。
什么是服务降级？
ChatGPT会对某些被判定为高风险的IP进行无提示的服务降级，例如将模型切换为4o-mini或更差的版本。即使你是GPT-4 Plus用户，也可能无法使用联网搜索等功能。
服务降级的影响
- 功能受限：无法使用联网搜索、图片生成等功能。
- 模型性能下降：使用
o1模型时，模型可能不进行深入思考，直接给出回答。
如何升级到ChatGPT-4 Plus
如果你的IP较为干净，可以放心升级到GPT-4 Plus。但若IP风险过高，建议使用其他工具解决，例如野卡虚拟卡平台的浏览器插件。
